Training

Rückentraining

Ernährung

Ernährung

Gesundheit

Individuelles Personal Training – abgestimmt auf Sie und die Fähigkeiten Ihres Körpers.

Wunschziele?

Egal ob Sie konkrete Ziele verfolgen wie z.B. 3 Kilo Fett in 3 Monaten verbrennen oder in 6 Monaten ihren ersten Halbmarathon laufen möchten – mit unserem Training erreichen SIE Ihre Ziele bestimmt!

Unspezifischere Ziele? Auch „fit werden / bleiben“ – oder sich „besser im Alltag fühlen“ können mögliche Ziele sein. Regelmäßiges auf SIE abgestimmtes Training holt das beste aus Ihrer zur Verfügung stehenden Zeit raus!

Ernährung ist sehr individuell und jeder Mensch benötigt unterschiedliche Mikro- und Makronährstoffe. Als Baustoffe für jede einzelne Zelle im Körper ist Quantität und Qualität individuell wichtig.

Beschwerden im Alltag? Kleinere oder größere Symptome? Möglicherweise lässt sich mit den richtigen Nährstoffen sehr viel unterstützend arbeiten. Wir analysieren Ihre Ernährung und ihre Krankheiten sofern vorhanden. Selbst kleine „Probleme“ wie gelegentliche Magenschmerzen oder Unwohlsein können Zeichen sein, dass dem Körper etwas fehlt.

Bei uns sind sie an der richtigen Adresse, herauszufinden, was wir gemeinsam tun können.

Kombiniert mit einem passenden Ernährungsplan von healthy balance werden Sie Ihr Wunschgewicht erreichen, sich besser und leistungsfähiger fühlen!

IHRE Gesundheit ist uns wichtig. Egal welche Ziele Sie verfolgen – Minimierung des Verletzungsrisikos in Sport und Alltag ist immer unsere oberste Prämisse.

Als Schnittstelle zur Physiotherapie helfen auch WIR Ihnen gerne, die kleinen Wehwehchen im Alltag zu meistern und stimmen sämtliche Übungen darauf ab, wo IHRE Schwachstellen liegen.

Auch ein Präventives Rückentraining oder die Ergänzung zur Physiotherapie kann wahre wunder bewirken. Wir nutzen modernste Methoden um IHREN Körper gesund zu machen und halten.

Immer wiederkehrende Rückenschmerzen? Möglicherweise wurde bisher nie an der Ursache gearbeitet sondern immer nur an den Symptomen? Wir nehmen uns die Zeit und arbeiten uns vom Fundament bis hin zu jeder kleinen Schwachstelle!

Sende uns eine E-Mail

Kontaktieren Sie uns heute für ein unverbindliches Gespräch zum Kennenlernen und besprechen Ihrer Ziele.

Gerne auch telefonisch:

0173 / 34 44 886

oder direkt per Email: INFO

Sie finden uns direkt in Bruchsal in der Nähe des Schlossgartens:

Zollhallenstraße 16, 76646 Bruchsal